Thứ tư, 27/5/2020 | 08:54 GMT+7

Contact

Điện thoại:
(+84) 243 9412852

Email:
info@ndh.vn

Người Đồng Hành là Chuyên trang Thông tin Tài chính của Tạp chí điện tử Nhịp Sống Số theo Giấy phép số 197/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 19/04/2016. Ghi rõ nguồn “Người Đồng Hành” khi phát hành lại thông tin từ cổng thông tin này.

Dịch viêm phổi cấp do virus nCoV Kết quả kinh doanh quý I/2020 Họp ĐHĐCĐ thường niên 2020 Căn hộ 25 m2 Basel II với ngân hàng Việt
Thứ bảy, 4/4/2020, 07:15 (GMT+7)

8 hoạt động nên làm khi ở nhà mùa dịch

Hòa Vũ Thứ bảy, 4/4/2020, 07:15 (GMT+7)

Dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến căng thẳng trên thế giới, chưa bao giờ việc ở nhà trở nên có ý nghĩa không chỉ cho sức khoẻ cá nhân mà còn cả cộng đồng như hiện tại.

Nhưng dòng chảy cuộc sống là liên tục, hãy để khoảng thời gian thực hiện cách ly xã hội trở thành cơ hội để bạn lắng nghe và thấu hiểu con người bên trong và dành nhiều thời gian cho ngôi nhà của mình.

Ở nhà vẫn có nhiều hoạt động cho bạn vui chơi, tận hưởng cuộc sống với 8 gợi ý dưới đây:

1. Vào bếp và nấu những món ăn mới

Những công thức món ăn hấp dẫn, những món ăn đường phố ưa thích... hoá ra chỉ cần bỏ ra một chút thời gian bạn xắn tay vào thực hiện trong căn bếp. Bạn sẽ bất ngờ về khả năng nấu nướng của mình, hoá ra cũng không tệ và biết đâu, nấu ăn lại trở thành đam mê cho bản thân.

Gợi ý: Fanpage Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family) trong thời điểm dịch nCoV đã trở thành một diễn đàn nhận được sự thu hút và quan tâm lớn từ nhiều bạn trẻ, chị em phụ nữ và cả cánh mày râu.

Những công thức món ăn ngon, cách chế biến độc đáo, chia sẻ trang trí bếp đẹp... bạn sẽ được truyền cảm hứng và có một kênh thông tin hữu ích trên con đường tiến vào bếp cùng niềm vui nấu nướng tràn đầy năng lượng.

 

2. Thể dục thể thao tại nhà

Khi các phòng gym, trung tâm thể thao... tạm dừng hoạt động để tránh nguy cơ lây lan virus corona, nhiều người sẽ buồn khi không thể đến tập luyện vậy thì hãy lên kế hoạch tập luyện tại nhà.

Lên một khung giờ cố định, tập hiện các bài tập đơn giản và duy trì mỗi ngày... sẽ khiến tinh thần thoải mái cùng một cơ thể giữ được vóc dáng khi mà thời nCoV bạn trót đam mê đồ ăn quá nhiều.

Gợi ý: Yoga, chạy bộ lên xuống cầu thang, tập tạ, nhảy hiện đại...

 

3. Đọc sách

Cơ hội để bạn đọc cuốn sách ưa thích mà bận rộn chưa có dịp đọc đã đến. Đặt mục tiêu 1 tuần 1 cuốn sách và khi mùa Covid-19 đi qua bạn đã được thư giãn sáng tạo cùng nạp những kiến thức thú vị.

Đặc biệt đọc sách vốn giờ vẫn được coi là một hoạt động giúp bạn tăng cường sự tập trung đồng thời suy nghĩ thấu đáo hơn trong thời điểm âu lo về bệnh dịch cùng fake news làm nhiễu loạn thông tin.

Gợi ý: Sách văn chương; Sách y khoa về tăng cường sức khoẻ, hiểu về bệnh dịch...

 

4. Giải trí với các phương tiện kỹ thuật số

Tivi, laptop, máy tính bảng, điện thoại... với vô vàn các chương trình giải trí như game show, phim truyền hình sẽ giúp bạn tiêu khiển khi ở nhà.

Gợi ý: Netflix đã tung ra rất nhiều bộ phim mới, Youtube dành hẳn một kênh nội dung chuyên các nội dung "Stay Home with Youtube" làm bạn mãn nhãn với các hình ảnh công phu, nhiều câu chuyện thú vị.

 

5. Chơi game

Chơi game giúp tăng cường sự linh hoạt của mắt để quan sát, vận động trí óc chiến thắng trò chơi sẽ là một hoạt động thú vị giúp bạn thoát khỏi sự đơn điệu khi ở nhà quá lâu.

Gợi ý: Các tựa game như Pokémon Sword and Pokémon Shield; Stardew Valley; Night of the full moon...

 

6. Trồng cây và trang trí không gian nhà

Hãy trở thành "lãnh chúa" trong ngôi nhà bạn với khu vườn xanh tốt để sáng dạo bộ, cuối tuần uống trà ngắm cây. Ở nhà và sống tao nhã bằng việc trồng cây, sắp xếp lại không gian nhà cửa đẹp và gọn gàng, sạch sẽ.

Trồng cây sẽ giúp không gian ngôi nhà trong lành, xanh hơn và gần gũi với thiên nhiên nhất là khi bạn ở thành thị. Ở nhà nhiều, bạn quan sát ngôi nhà kỹ hơn và phát hiện ra một số thứ cần thay đổi, đây đúng là thời điểm để bạn chăm chút hơn cho không gian sống. Lược bỏ những đồ không cần thiết, sắp xếp lại các không gian, trang trí phòng làm việc cá nhân... ngôi nhà sẽ trở nên sạch đẽ và giúp bạn thấy thoải mái hơn.

 

7. Học thêm kỹ năng mới

Nhiều khoá học trực tuyến miễn phí được nhiều công ty giới thiệu cho khách hàng an tâm ở nhà mùa dịch Covid-19.

Adobe miễn phí khoá học Photoshop và InDesign cho học sinh, Nikon giới thiệu khoá chụp ảnh miễn phí trong tháng 4 trị giá 250 USD cho người dùng hay học làm bánh, đồ DIY qua Youtube... Hãy tận dụng thời gian nạp kiến thức để khi kết thúc dịch bệnh bạn tăng tốc làm việc và tìm thấy những cơ hội mới.

 

8. Dành thời gian vui chơi cùng con

Học sinh nghỉ ở nhà nhiều ngoài nỗi lo bài vở, đảm bảo chương trình học thì việc vui chơi, giải trí cũng rất quan trọng. Dành thời gian chơi cùng con đồng thời hướng dẫn con tự chơi trong lúc làm việc tại nhà sẽ giúp trẻ được vận động tránh việc ở mãi một chỗ với chiếc máy tính bảng hay xem tivi cả ngày.

Gợi ý: Trở thành khán giả trong vở kịch tự biên tự diễn của con; Chơi game như ghép Lego...

 
 

Thông báo

Thông báo

Hãy chọn 1 mục trước khi biểu quyết

Thông báo