6 gợi ý để làm việc tại nhà đúng cách thời nCoV

Hòa Vũ (Theo Hypebae) Thứ sáu, 27/3/2020, 07:35 (GMT+7)

Trong bối cảnh dịch Covid-19, nhiều công ty và tổ chức áp dụng hình thức làm việc tại nhà (#workfromhome) để đảm bảo sức khoẻ cho nhân viên, hạn chế lây lan của virus.

Tuy nhiên làm việc tại nhà cũng đồng nghĩa với những lo lắng mang tên năng suất công việc, sự thoải mái đi cùng với sự tập trung... cần phải đảm bảo thực hiện.

Áp dụng 6 thói quen dưới đây giúp giữ tinh thần cân bằng và năng suất lao động khi làm việc tại nhà.

1. Không làm việc ngay khi thức dậy buổi sáng

Khởi đầu ngày mới theo cách cả cơ thể và tâm trí của bạn đều đã "sẵn sàng". Không nên vội vàng thức dậy và lao ngay vào làm việc. Bạn có thể bỏ qua việc trang điểm nhưng đừng quên những hành động khiến buổi sáng trở nên thú vị và đầy hứng khởi.

Thư giãn bằng cách tắm dưới vòi hoa sen, chuẩn bị bữa sáng lành mạnh và đầy dưỡng chất, pha cho mình tách trà hay cà phê sẽ giúp bạn sảng khoái và sau đó mới tăng tốc vào công việc.

2. Diện trang phục lịch sự và thoải mái

Mặc dù ở nhà, bạn cũng không nên xuề xoà trong ăn mặc. Đừng mặc nguyên bộ đồ ngủ, hãy mở tủ đồ nhanh chóng chọn một bộ trang phục đơn giản nhưng lịch sự và thoải mái. Hãy nghĩ rằng bạn mặc bộ đồ này để có bất chợt mở cửa lấy hàng mua online bạn cũng không bị ngại ngùng hay bắt shipper đợi để thay đồ khác cho tươm tất.

Một chiếc áo sơ mi hoa (cho nữ) hoặc áo polo (cho nam) cùng chiếc quần jeans sẽ khiến bạn thoải mái và thời trang khi làm việc trong chính căn nhà của mình.

3. Tránh làm việc từ giường

Ở nhà có nghĩa là bạn ở trong thế giới của chính mình, không còn những quy tắc nữa nhưng đừng để thiếu vắng kỷ luật. Thay vì lôi laptop lên giường nằm sải lai hãy sắm cho mình một "văn phòng làm việc riêng" ở một góc không gian của ngôi nhà.

Phân chia rõ ràng nơi làm việc với nơi thư giãn của bản thân. Không gian làm việc hỗ trợ rất nhiều cho tinh thần làm việc, nếu ở trên giường biết đâu bạn cho phép bản thân chợp mắt một chút và đi quá đà. Ngược lại, bố trí nơi làm việc sạch đẹp gọn gàng bạn thêm động lực giải quyết công việc.

4. Không bỏ bữa trưa và luôn dành thời gian nghỉ ngơi

Giống như bất kỳ ngày làm việc thông thường, hãy nhớ nghỉ ngơi và ăn trưa. Một ly nước trái cây, chút đồ ăn nhẹ hay trực tiếp vào khu bếp của mình để chuẩn bị cho bản thân những món đồ mình thích sẽ khiến bạn vừa có được niềm vui thư giãn, cho tâm trí nghỉ ngơi lại nạp đủ dưỡng chất lấy sức làm việc tiếp.

Đặc biệt tăng cường rau xanh và uống nhiều nước khi dịch bệnh Covid-19 để tăng đề kháng cho cơ thể.

5. Giữ kết nối với đồng nghiệp

Đối với một số người, làm việc tại nhà trong một thời gian dài có thể mang đến cảm giác cô đơn. Với mạng xã hội, các ứng dụng làm việc nhóm, hãy cùng đồng nghiệp trò chuyện, lên ý tưởng và thảo luận các vấn đề quan tâm cũng như cập nhật tình hình công việc của mỗi cá nhân.

Làm việc tại nhà sẽ khiến cách thức giao tiếp chuyển từ trực tiếp sang gián tiếp nhiều hơn nhưng sự chủ động kết nối luôn cần ở mỗi người.

6. Kết thúc công việc mỗi ngày và có buổi tối cho gia đình với bản thân

Khi không ở trong môi trường văn phòng, đôi khi bạn sẽ làm mất dấu thời gian và làm việc ngay cả khi đã đến thời gian nghỉ ngơi.

Sắp xếp thời gian quy củ và khoa học để bạn giải quyết hết công việc khi kết thúc giờ làm và có thời gian buổi tối nghỉ ngơi dành cho gia đình và chính bản thân.